赤ちゃんが寝てくれない

0歳育児

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こんにちは、元幼稚園教諭Mariママです

赤ちゃんが寝てくれなくて辛い。どうして?

寝てくれないと本当に辛いですよね

今日は赤ちゃんが寝てくれない時の対処法をご紹介します

赤ちゃんが寝てくれない

赤ちゃんが寝てくれないのは小腹が空いていたり、ゲップが出そうで苦しかったり、おむつが濡れていたり、うんちを出したいけど出なかったり、暑すぎたり寒すぎたり色んな理由があります

時には「眠いけどうまく寝れない」なんてことも・・・

現在第二子が2ヶ月の赤ちゃんなのですが、「眠いなら、寝てくれよ〜‼︎」と何度思ったことか・・・

おむつ替えたのに、ミルクあげたのに、ずっと抱っこしてるのに、そろそろ眠いはずなのに、なんで寝てくれないの〜?

泣きたくなる時もありますよね

「寝ろ〜、寝ろ〜」と念じるほどぱっちり目が開いてきたりして・・・笑

もう、本当に振り回されっぱなしですよね

どうして寝てくれないの?

正直、そこまでやってなんで寝ないのかは赤ちゃんにしかわかりません(もしかしたら、赤ちゃん本人でさえどうして寝れないのか分かっていないのかも・・・)

「なぜ寝ないのか」考えても答えは出ないので、そこを突き詰めて考えるのはやめましょう

色々検索したり、試行錯誤したり、何か解決策があるんじゃないかと思ってしまいますが

「何しても寝ない時はある」そう割り切ってしまう方が心が楽になるかもしれません

きっと今この記事を読んでいる人も、赤ちゃんが寝なくて困って検索してたどり着いた人ではないですか?

困っているのに答えになってなくてすいません

でも、本当に赤ちゃんって何しても寝ない時は寝ないんです・・・笑

逆に「⚪︎⚪︎してみてください」と沢山アドバイスをしてくれる記事もありますよね

それ、全部やってそれでも寝なかったらしんどくなりません?

「もうこれ以上どうしたらいいの・・・」と泣きたくなりません?

「あ〜、はいはい、そういうモードなんですね〜了解〜」と諦めた方が楽になると思います

なので何しても赤ちゃんが寝ないときの私の対処法は「諦める」一択です

自分の機嫌を良くする

「なんで寝ないの〜」と怒ったりイライラしていると赤ちゃんは雰囲気で感じ取っているのか、余計寝ないんですよね

そんな時は自分の機嫌をよくするために全力シフトします

「寝てくれないからご飯食べれない」→先に自分がご飯食べちゃいます

「寝てくれないから自分も寝れない」→夫が起きてたら任せて自分は仮眠します

「疲れてるから早く寝て欲しい」→好きなお菓子食べたりコーヒータイムにしちゃいます

「抱っこしていないと泣く」→抱っこしながら好きな音楽流したり本読んだりスマホいじります

とにかく自分の意識を赤ちゃんから他のことに向けるようにしています

寝かしつけはしない

私は昼でも夜でもあんまり寝かしつけはしません

「泣いてないならいいか〜そのうち寝るさ〜」そんな気持ちで育児してます(そっちの方が意外とうまくいく時もある)

「寝る習慣をつけないと・・・」「寝る環境を整えないと・・・」「赤ちゃんの頃からネントレを・・・」

そう思っていても寝ないから今しんどいんでしょ?ならやめな?

大丈夫、大丈夫。高校生になってもママに寝かしつけられてる子、いないから

頑張らないことを頑張る

今、赤ちゃんが寝てくれなくて困っている人

沢山検索して、色々実践してみて、自分が頑張れば、努力すれば寝てくれると思ってる人に言ってあげたい

「何しても寝ない時は寝ない」

それはあなたのやり方が悪いんじゃなくて、赤ちゃんが悪いわけでもない

あなたの頑張る方向性が間違っているんです

あなたが頑張るのは「寝かしつけ」ではありません。「頑張らないこと」を頑張ることです

「頑張らないこと」を全力で頑張る。自分の機嫌は自分で良くする。

そうするとなぜか育児がうまくいく

不思議ですよね〜。騙されたと思ってぜひ、やってみてくださいね

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